In een vorige blogpost kon je lezen hoe het voelt om snel overprikkeld te zijn. Daarnaast gaf ik ook diepgaande tips hoe je het teveel aan prikkels kan bufferen. Jezelf leren kennen is dus een cruciale stap, maar hoe zit dat als je met iemand samenwoont?

Heb jij hooikoorts of ken jij iemand met hooikoorts? Dan weet je hoe lastig dit kan zijn!

HSP of hoogsensitiviteit krijgt alsmaar meer aandacht, wat zeker een goede zaak is!

Iets wat bijna al mijn cliënten vergaten te doen? Integreren! Beter gezegd: integratie van de zaken die zijn losgekomen tijdens hun zoektocht naar gezondheid.

In de online wereld van gezondheid, meer specifiek de holistische wereld, doen heel veel stereotypes de ronde.

Een ontregeld zenuwstelsel is de meest over het hoofd geziene oorzaak die zoveel ziektes en klachten veroorzaakt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.