Van jongs af aan was ik kind aan huis bij medische professionals. Medicatie hield mijn klachten min of meer onder controle, maar een echte oplossing kwam er niet. Toch was er steeds een stemmetje dat zei dat de antwoorden ergens anders te vinden waren. 

Die nieuwsgierigheid bracht me initieel naar de bib waar ik ontelbare boeken uitleende gelinkt aan voeding en gezondheid. Om toch een iets meer gestructureerde basis aan te leren, koos ik voor de opleiding voedings- en dieetkunde, waar ik in 2014 afstudeerde als diëtiste. Ik verdiepte me daarna steeds verder in koken, pathologie en fysiologie, volgde een lerarenopleiding en deelde kennis met iedereen die vragen had. Ondanks deze theoretische basis bleven mijn eigen fysieke en mentale klachten toch aanwezig.

Pas toen ik naar Brussel verhuisde en in contact kwam met een meer holistische en functionele kijk op gezondheid begon alles samen te vallen. Ik bleef boeken lezen, volgde opleidingen en startte Healable (initieel Food is Medicine) vanuit een diep verlangen om gezondheid anders te benaderen.

Door meer ruimte en flexibiliteit te creëren in mijn agenda, kon mijn brein beetje per beetje op adem komen en begon (onbewust) mijn lichaam te communiceren. Angst en paniekaanvallen klopten aan en dit bracht me via-via op het pad van yoga. Die zachte vormen van yoga (yin, restorative en nidra) brengen me nog steeds heel veel regulatie en ademruimte. Ik volgde yoga-opleidingen om de achterliggende theorie beter te begrijpen en voelde aan dat dit voor mijn cliënteel ook een enorme meerwaarde zou zijn. Intussen geef ik meerdere uren yoga per week op professioneel niveau, maar blijf ik zelf ook de kracht van deze yogavormen ervaren door les te volgen.

Wanneer ik zeg dat ik een heel parcours achter de rug heb, overdrijf ik niet. Iemand die zich niet goed voelt (mentaal/fysiek), zoekt antwoorden wanneer er geen oplossingen uit de bus komen. Vroeger zocht je alles op in boeken, vandaag via het internet. Een gods- maar ook vergiftigd geschenk als je niet weet welke info nu effectief correct is. Het is heel eenvoudig om jezelf te verliezen in een nieuw 'miraculeus' supplement, detox, extreem sporten, koude douches, biobacks, eliminatiedieet of protocol… puur in de hoop dat het deze keer je klachten wel zal doen verdwijnen. Die hoop doet mensen met gezondheidsklachten doorgaan, tot ze vroeg of laat crashen en gewoonweg niet meer kunnen. Een pad dat zeer herkenbaar is voor mij en bijna al mijn cliënten.

Hoe langer ik dit pad bewandel, hoe meer rust ik kan vinden in het 'niet weten'. Wanneer we fanatiek op zoek blijven naar antwoorden, blijven we namelijk die onrust voeden en leven op stresshormonen. Je kan niet remmen en gas geven op hetzelfde moment, dus laat ons starten met de basis en van daaruit verder kijken.

Ik ga gezondheidsklachten daardoor nooit radicaal aanpakken met extreme voedingsprotocollen, eliminatiediëten, tientallen supplementen of overdreven lichaamswerk. Een klacht ontstaat steeds uit meerdere zaken en stress is daar bijna altijd bij betrokken.

Ik zou mijn stijl van werken hierdoor vooral heel menselijk noemen. Een anker- en rustpunt voor vrouwen die vaak al jaren aan het lopen zijn en zoeken naar antwoorden. Mijn missie is en blijft om jou op een zachte, voedende en vooral veilige manier opnieuw te laten thuiskomen in je lichaam. Welkom bij Healable!

Eigen zoektocht

Ik heb dit vak niet geleerd enkel en alleen door boeken te lezen of een opleiding te volgen. Ik ging door diepe lagen en vele jaren aan medische klachten om te geraken waar ik nu sta. Mijn beste therapeuten of dokters waren ook steeds degene die hun eigen parcours hadden afgelegd, zij begrepen me op een dieper niveau. 

Marktaanbod

Zowel professioneel als privé spendeerde ik veel tijd in supermarkten en online voedingswinkels. Het marktaanbod op deze plekken blijf ik opvolgen. Concreet weet ik dus waar je wat kan kopen en waar de kostprijs het laagste ligt.

Complexe thema's uitleggen in mensentaal

Ik vertaal medische zaken graag naar een minder complexe taal. Onnodig om voortdurend medisch vakjargon te gebruiken als het ook helder kan worden uitgelegd. 

Up to date

Ik weet wat leeft binnen de holistische wereld en volg dit nauwgezet op. Hoewel ik niet steeds geloof in trends of populaire zaken, weet ik wel what's/who's new in town. 

HSP

Mijn voelsprieten staan op scherp en dat zie ik als iets positief. Ik voel dingen heel snel en goed aan. Trust your gut klopt in dit geval dus zeker en vast.

Netwerk

Doorheen de jaren heb ik een ruim netwerk opgebouwd. Artsen, specialisten, diëtisten, orthomoleculair therapeuten, healers, psychotherapeuten, ... you name it. Ik verwijs heel vaak door naar deze collega's die allemaal op een holistische manier werken.

Luchtige, veilige en open aanpak

Ik heb geen taboes en ga tijdens consultaties geen onderwerpen ontwijken. Dit geldt ook tijdens de yogalessen. Onze lichamen verdienen zachtheid en respect, geen schaamte of wegduwen van bepaalde klachten.

• Consultaties en yoga
  

Interesse om 1-op-1 begeleiding te krijgen? Dat kan! Ga naar deze link voor meer info. Diepgaand helen vraagt ook technieken om mentaal en fysiek tot rust te komen. Yin en restorative yoga kunnen hierbij zeker en vast helpen.

• Consultancy / freelance opdrachten
  

Meer info op deze pagina