Boeken

Niets zo rustgevend dan een goed boek lezen in de zon of onder een lakentje in de zetel. Zelf lees ik zowel op papier, digitaal (e-books) en luister ik naar audioboeken. Wat jouw lees- of luisterstijl ook is, hierbij enkele van mijn lievelingsboeken.

N. Lepera
How to do the work

B. Van Der Kolk
Traumasporen

J. Holland
Moody bitches

G. Maté
Wanneer je lichaam nee zegt

G. Maté
Hongerige geesten

J. Inchauspé
Glucose revolutie

M. Oversier
Bestaansrecht

N. Campbell-McBride
Gut and Psychology Syndrome (Engelstalig)

N. Campbell-McBride
Gut and Physiology Syndrome (Engelstalig)

J. Dispenza
Becoming supernatural (Engelstalig)

T. Wahls
The Wahls protocol (Engelstalig)

T. Shefali
A radical awakening (Engelstalig)

S. Paul
The wisdom of anxiety (Engelstalig)

C. Shanahan
Deep nutrition (Engelstalig)

K. Brogan
Own your self (Engelstalig)

J. Brighten
Beyond the pill (Engelstalig)

G. Maté
The myth of normal (Engelstalig)

M. Hyman
Eat fat get thin (Engelstalig)

M. Wolynn
It didn't start with you (Engelstalig)

M. Singer
The untethered soul (Engelstalig)

B. Weiss
Many lives, many masters (Engelstalig)

Kookboeken

M. Tam
Nom Nom Paleo ready or not
(Engelstalig)

M. Tam
Nom Nom Paleo food for humans
(Engelstalig)

M. Tam
Nom Nom Paleo let's go
(Engelstalig)

G. Paltrow
Eet reset heal

M. Hyman
Food: what the heck should I cook
(Engelstalig)

S. Fallon Morell
Nourishing traditions
(Engelstalig)

Journals/werkboeken (Engelstalig)

No worries
Anxiety journal

A year of zen
Journal om wekelijks in te vullen

N. Lepera
How to meet your self