Vanaf jonge leeftijd was ik kind aan huis bij medische professionals. Die wereld voelde dan ook vertrouwd. Met medicatie werden mijn klachten min of meer onder controle gehouden, maar een echte oplossing kwam er niet. Het idee dat mijn lichaam signalen gaf waar niemand een antwoord op had, maakte het lastig om begripvol naar mezelf te blijven kijken. Toch bleef er een stemmetje in mij herhalen dat de antwoorden ergens daarbuiten te rapen moesten vallen. Dit bracht een grote interesse voor gezondheidszorg met zich mee.

Meer specifiek voeding in al haar facetten heeft me altijd gefascineerd. Die nieuwsgierigheid leidde me naar de opleiding voedings- en dieetkunde, waar ik afstudeerde als diëtiste in 2014. Die opleiding was voor mij het walhalla: hele dagen praten over voeding, gezondheid, anatomie, pathologie, fysiologie… Ik probeerde die passie te delen met mensen uit mijn omgeving. Iedereen die wou, kreeg tips en tricks over hun voeding en gezondheid. Mijn passie voor koken diepte ik verder uit door een lerarenopleiding te volgen, waarbij ik onder andere kookles gaf aan volwassenen en tieners.

De verbazing bij mensen als ze iets nieuws leerden gaf me de bevestiging dat ik kennis deelde die blijkbaar niet ingeburgerd was. Ondanks het beheren van een stevige basiskennis, merkte ik dat mijn eigen fysieke en mentale klachten bleven aanhouden. Daarom koos ik ervoor om niet in de klassieke zin als diëtiste te beginnen werken, maar eerst ervaring op te doen in de privésector.

Na deze eerste werkervaring in Gent verhuisde ik naar Brussel, wat mijn hele leven positief op zijn kop heeft gezet. Mijn grote en kleine gezondheidsklachten werden ineens door een nieuwe, holistische vorm van artsen en therapeuten onder de loep genomen. Ik liet uitgebreide bloedtesten doen, verdiepte me in darmgezondheid, verslond boeken bij de vleet, luisterde uren podcasts, volgde online opleidingen en merkte dat ik hierin verder wilde gaan. Ik startte 'Food is Medicine' op om al wat ik leerde te beginnen verspreiden.

Toen ik ervoor koos mijn stabiele job vaarwel te zeggen en te starten als ondernemer, gaf dat me de ruimte om mijn eigen pad bewuster te volgen. Eindelijk hoefde ik niet meer van de ene naar de andere bezigheid te lopen, waardoor mijn lichaam ineens ademruimte kreeg. Met die ruimte kwamen ook geblokkeerde emoties naar de oppervlakte, die zich uitten in diepe stress, allesoverheersende angst en paniekaanvallen. Onder begeleiding leerde ik dat het belangrijk is om deze lagen toe te laten en te doorvoelen, zodat ze losgelaten kunnen worden. Dit proces is niet altijd gemakkelijk, maar wel bijzonder waardevol en helend.

De jaren daarna groeide langzaamaan mijn interesse in de minder zichtbare kant van gezondheid: het mentale, emotionele en soms ook spirituele aspect waar veel therapeuten niet over praten, maar dat toch meespeelt bij elke cliënt. De naam 'Food is Medicine' omschreef mijn werk niet meer volledig, Healable kreeg concreet vorm.

Op dat moment kwam ook yoga op mijn pad. Niet de intensievere vormen zoals hatha of vinyasa, waar mijn lichaam toen nog niet aan toe was. Ik voelde juist de behoefte aan zachtheid, stilte en herstel: hallo yin yoga, restorative yoga en yoga nidra!

De rust en kracht die deze vormen van yoga mij brachten, hebben me door zware en donkere periodes heen geholpen. Daarom besloot ik opleidingen te volgen tot yin yoga (200u) en restorative yoga teacher (100u). Aanvankelijk met het idee om mezelf beter te ondersteunen, maar tijdens de opleidingen voelde ik steeds duidelijker dat ik deze waardevolle methodes ook in mijn praktijk wilde integreren. Cliënten die ik al jaren begeleid op vlak van voeding zie ik nu vaak verschijnen in de yogalessen. Dat laat ons toe om nog een laag dieper te gaan werken. Het is bijzonder om te zien hoeveel inzicht, rust en heling daaruit voortkomt.

Ik ben dankbaar voor het pad dat ik tot hiertoe heb afgelegd. Door zelf de rol van patiënt te ervaren, begrijp ik goed hoe diepgaand de impact kan zijn die gezondheidsproblemen hebben op iemand als mens. Ik ken het gevoel van frustratie en twijfel als adviezen niet lijken te werken, en de bijhorende schuldgevoelens zoals 'misschien zit het toch in mijn hoofd?' zijn mij ook niet vreemd.

Mijn missie is om jou op een zachte en menselijke manier terug te laten thuiskomen in je lichaam, zonder extra druk of stress.

Welkom in mijn wereld. Welkom bij Healable.

Eigen zoektocht

Ik heb dit vak niet geleerd enkel en alleen door boeken te lezen of een opleiding te volgen. Ik ging door diepe lagen en vele jaren aan medische klachten om te geraken waar ik nu sta. Mijn beste therapeuten of dokters waren ook steeds degene die hun eigen parcours hadden afgelegd, zij begrepen me op een dieper niveau. 

Marktaanbod

Zowel professioneel als privé spendeerde ik veel tijd in supermarkten en online voedingswinkels. Het marktaanbod op deze plekken blijf ik opvolgen. Concreet weet ik dus waar je wat kan kopen en waar de kostprijs het laagste ligt.

Complexe thema's uitleggen in mensentaal

Ik vertaal medische zaken graag naar een minder complexe taal. Onnodig om voortdurend medisch vakjargon te gebruiken als het ook helder kan worden uitgelegd. Hetzelfde geldt voor hiërarchie, dit is passé en iedereen hoort gelijk te worden behandeld.

Up to date

Ik weet wat leeft binnen de holistische wereld en volg dit nauwgezet op. Hoewel ik niet steeds geloof in trends of populaire zaken, weet ik wel what's/who's new in town. 

HSP

Mijn voelsprieten staan op scherp en dat zie ik als iets positief. Ik voel dingen heel snel en goed aan. Trust your gut klopt in dit geval dus zeker en vast.

Netwerk

Doorheen de jaren heb ik een ruim netwerk opgebouwd. Dokters, specialisten, diëtisten, orthomoleculair therapeuten, healers, psychotherapeuten, ... you name it. Ik verwijs heel vaak door naar deze collega's die allemaal op een holistische manier werken.

Luchtige, veilige en open aanpak

Ik heb geen taboes en ga tijdens consultaties geen onderwerpen ontwijken. Dit geldt ook tijdens de yogalessen. Onze lichamen verdienen zachtheid en respect, geen schaamte of wegduwen van bepaalde klachten.

• Consultaties en yoga
  

Interesse om 1-op-1 begeleiding te krijgen? Dat kan! Ga naar deze link voor meer info. Diepgaand helen vraagt ook technieken om mentaal en fysiek tot rust te komen. Yin en restorative yoga kunnen hierbij zeker en vast helpen!

• Consultancy / freelance opdrachten
  

Meer info op deze pagina