Diepgaand voedingsadvies in Dilbeek
Samen (her)bekijken we je voedingspatroon: realistisch, stap voor stap en met blijvend resultaat
Deze consultaties zijn voor jou als:
je al verschillende adviezen kreeg, maar nu niet meer weet wat je wel of niet mag eten
je vastzit in strikte protocollen of lange eliminatielijstjes
je met één of meerdere concrete vragen rond voeding of gezondheid zit
je sommige dagen het gevoel hebt dat zelfs water drinken je buik irriteert
je hormonen alle kanten uit lijken te gaan en je daar meer inzicht in wil
je nood hebt aan overzicht in alle tegenstrijdige (online) info
je praktische voedingsadviezen zoekt die je meteen kan toepassen
je jezelf herkent in mijn specialisaties
Inhoud van deze consultatie
Toegang tot de cursus SOS gezonde voeding voor extra theoretische ondersteuning
Vragenlijst en voedingsdagboek ter voorbereiding op de intake
60 à 75 minuten intake in het kabinet te Groot-Bijgaarden (Woman-C) of online
Gepersonaliseerd verslag met aanvullende documentatie via mail
💡 Voel je dat voeding alleen niet volstaat en wil je holistisch en orthomoleculair begeleid worden, met nog langere consultaties en diepgaandere voorbereiding? Dan is MAX misschien iets voor jou!
- Intake in het kabinet: 135 euro
- Follow-up: 75 euro
- Online sessies kunnen ook en hebben een lagere prijs t.o.v. consultaties in het kabinet
Disclaimer / algemene voorwaarden
Dat kan indien je dit meer dan 48u voor de geplande sessie laat weten.
Minder dan 48u voor de geplande sessie is geen terugbetaling mogelijk, ongeacht de reden van de annulatie. Indien je nog niet betaalde, wordt een factuur opgestuurd.
Een afspraak verzetten
Dat kan indien je dit meer dan 48u voor de geplande sessie laat weten.
Het is mogelijk om de sessie online te laten doorgaan (op hetzelfde tijdstip)
!! No-show, te laat de afspraak verzetten of op het verkeerde moment arriveren: er is geen mogelijkheid deze sessie te verzetten, noch terugbetaling. Het tijdslot werd voor en door jou gereserveerd. Indien je nog niet betaalde, wordt een factuur opgestuurd.
Terugbetaling mutualiteit
De meeste mutualiteiten voorzien een klein deeltje terugbetaling. Bekijk de website van jouw mutualiteit voor de actuele stand van zaken.
Heb je recht op een aanvullende terugbetaling of volg je een begeleid traject? Gelieve dit op voorhand aan te geven.
Welke (online) sessie kies ik best? Wat is het verschil?
Er zijn meerdere opties:
→ Een losse intake bij Woman-C in Groot-Bijgaarden (qua inhoud identiek aan BASIC)
→ BASIC, PLUS of MAX voor online begeleiding:
⭐️ BASIC (identiek dus aan de intake bij Woman-C) is ideaal als je met concrete voedingsvragen zit en snel helderheid wil. Het is een eenmalige consultatie waarbij we focussen op voeding en praktische adviezen die je meteen kan toepassen.
⭐️⭐️ PLUS bevat alles van BASIC, aangevuld met een opvolgconsult. Dit is een fijne keuze als je naast advies ook graag ruimte hebt om nadien bij te sturen, vragen te stellen en samen te evalueren wat wel en niet werkt.
⭐️⭐️⭐️ MAX is mijn meest uitgebreide traject. Hier kijken we verder dan voeding alleen en brengen we alles samen: voeding, orthomoleculaire ondersteuning, stress, levensstijl en lichaamsbewustzijn. MAX omvat langere consultaties, een grondig voorbereide intake en persoonlijke begeleiding over een langere periode. Dit traject is bedoeld voor wie voelt dat er meer speelt en graag tot de kern wil gaan.
Twijfel je tussen verschillende opties? Dan mag je me altijd contacteren. Ik denk graag met je mee over wat op dit moment het beste bij je past.
Moet ik supplementen nemen?
Nee, supplementen zijn nooit een standaard vertrekpunt en al zeker geen verplichting. Jij bent en blijft de baas over jouw lichaam.
In mijn aanpak kijk ik eerst naar de basis: voeding, vertering, stress, slaap en levensstijl. Pas wanneer er effectief nood aan is kunnen supplementen ondersteunend ingezet worden. Altijd persoonlijk afgestemd en met een duidelijke reden.
Hoe bereid ik me voor op een intake?
Na je boeking ontvang je een digitale vragenlijst en een voedingsdagboek. Die helpen mij om vooraf een goed beeld te krijgen van jouw situatie, zodat we tijdens de intake meteen gericht kunnen werken.
Wees vooral eerlijk en zo volledig mogelijk. Het voedingsdagboek hoeft geen ideaal voedingspatroon te tonen, maar jouw dagelijkse realiteit. Je voeding in kaart brengen en aanpassen is tenslotte de reden waarvoor je bij mij langskomt 😉
Verder hoef je niets speciaals voor te bereiden. Kom zoals je bent, met alles wat er op dat moment speelt. De intake is een veilige ruimte waarin we samen kijken wat jouw lichaam nodig heeft.
